О књизи: 1990 / Главни циљ атлетизма је хармоничан развој тела. Свако ко циљано тренира може имати јаке и лепе мишиће. Аутор, главни тренер атлетског тима Москве, на основу свог дугогодишњег искуства, препоручује вежбе са шипкама, бучицама и другим теговима за развој појединих мишићних група и даје много корисних савета који ће вам помоћи да побољшате своју фигуру читаоци.